مذهل انظر ماذا يحدث لجسمك بعد البكاء

انظر ماذا يحدث لجسمك من اثر البكاء

بكاء

كثيرا منا يبكي في مواقف كثيرا اما لفقدان شخصي عزيز 

او حتي لفرح ومنا من هو دمعته قريبه حتي علي مشهد مؤثر

وعاده  فأن النساء دموعهم اقرب  من الرجال ويبكين تقريبا   

ضعف الرجال امام المواقف الصعبه  

وما لايعرفه الكثيرون ان الدموع لها فوائد صحيه عديده

وذلك طبقا لما ذكره موقع "top10 home remedies "

1_ تخلص الجسم من السموم

فأن البكاء يخلص الجسم من السموم والمواد الكيماويه الضاره , ويقلل مستويات 

الكورتيزول وهو الهرمون المرتبط بالتوتر كما يزيد الاندروفين وهو مسكن

طبيعي للجسم  لذلك فأن البكاء والدموع تشبه جلسات العلاج الطبيعي

والتدليك ولكنه اقل تكلفه.

2_ التخلص من الاجهاد

الدموع تطرد الكورتيزول الزائد من الجسم  فتخفف من التوتر
كماتحتوي الدموع علي 30 ضعف المنجنيز المسول عن 
تغيير المزاج فتجعلك تشعر انك اخف وزنا وخال من الاجهاد  
فالبكاء في الاوقات العصيبه يمنع حصول تلف الدماغ والنوبه القلبيه
وايضا يحافظ علي مستوي ضغط الدم.

3_يحسن الرؤيه

حيث ان البكاء يساعد علي تنظيف العين وحمايتها من المهيجات
فالدموع تحتوي علي الجولكوز والليزوزيم مضاد الجراثيم  
فتعمل علي القضاء علي البكتريا كما تساعد الدموع ابقاء رطبه. اغشيه العين 

4-يحسن المزاج

البكاء يجعل المزاج سيئا بالاول  ولكن لاحقا يعود المزاج افضل واحسن
لان الدموع تطلق هرمونات والاندروفين المسكن الذي يساعدك
علي النوم بشكل افضل.

5_يحافظ علي رطوبه الانف

البكاء يرطب ويزيل البكتريا من الانف عن طريق الافراج عن 
الدموع من الانف عن طريق الخلايا الدمعيه لذلك
يحدث سيلان الانف عند البكاء.

6_اطلاق العواطف المكبوته

الدموع تنفيس طبيعي ووسيله لتخفيف التوتر وبعد البكاء
يمكن التعامل مع المشكله بطريقه صحيحه.

7_يقتل البكتريا ويحسن المناعه

الليزوزيم تقتل90% من البكتريا في دقائق معدوده  
فتساعد علي مكافحه امراض العين وتزيد من المناعه .

8_يعزز التواصل

البكاء عامل في ترابط علاقه الناس بالمقارنه مع الصمت 
الذي يسبب سوء الفهم لان الناس يدركون انه عندما يبدأ
الشخص بالبقاء فجأه  ربما هناك سبب وراء ذلك

نرجو نشر الموضوع لتعم الفائده